Статья описывает три механизма психологической защиты: вытеснение, подавление и регрессия. Каждый механизм подробно разбирается и объясняется, как он помогает человеку справиться с травмирующими событиями и эмоциями. Регрессия рассматривается как возвращение к более незрелым формам поведения и удовлетворения потребностей. Статья также описывает комбинации защитных механизмов и их связь с эмоциональными проблемами.